возможности
для кого
запросить демонстрацию
спишемся в Телеграме и все покажем-расскажем

про управление собой

выясняем, как навести порядок в мыслях, идеях, личных делах, управлять стрессом, выгоранием, будить креативность, качать софт скилы

Закон Мёрфи: почему всё идёт не так и как с этим справиться
управление собой
4 июня, 2025
Закон Мёрфи: почему всё идёт не так и как с этим справиться
Закон Мёрфи как мистическая сила — способен вмешаться в любые планы и перевернуть их с ног на голову. Так ли это на самом деле? Разбираемся, что тут происходит и как повлиять на ход событий
Ксения Кудряшова
Ксения Кудряшова
Автор WEEEK
141
Как спланировать отпуск самостоятельно, чтобы реализовать всё задуманное
управление собой
28 мая, 2025
Как спланировать отпуск самостоятельно, чтобы реализовать всё задуманное
Чтобы там вы не задумали. Много советов, 7 шагов и готовые чек-листы
Лена Матвеева
Лена Матвеева
Head of Marketing WEEEK
341
Колесо баланса жизни: как его заполнить и навести порядок в делах
управление собой
23 мая, 2025
Колесо баланса жизни: как его заполнить и навести порядок в делах
Рассказываем, как инструмент поможет скорректировать ключевые сферы жизни
Виталий Шаров
Виталий Шаров
автор WEEEK
447
Что такое фрустрация и как перестать срываться из-за работы
управление собой
12 мая, 2025
Что такое фрустрация и как перестать срываться из-за работы
Разбираемся, почему это происходит, и показываем, как дать бой фрустрации с помощью WEEEK
Олеся Шерстобитова
Олеся Шерстобитова
выпускающий редактор WEEEK
528
Токсичная продуктивность: как распознать опасную зависимость и сохранить баланс
управление собой
19 марта, 2025
Токсичная продуктивность: как распознать опасную зависимость и сохранить баланс
Выявляем признаки трудоголизма, сверяемся с научным мнением на этот счёт и нащупываем баланс между личной жизнью и работой
Олеся Шерстобитова
Олеся Шерстобитова
выпускающий редактор WEEEK
563
7 шагов для баланса между работой и личной жизнью
управление собой
14 марта, 2025
7 шагов для баланса между работой и личной жизнью
Work-life balance учит нас держать равновесие между работой и личной жизнью — иначе приходит моральное и физическое истощение. Но найти баланс не так просто, как кажется
Екатерина Шамина
Екатерина Шамина
автор WEEEK
1868
Как составить план на день и придерживаться его
управление собой
17 февраля, 2025
Как составить план на день и придерживаться его
Каждый день вкладывать силы в свершение масштабных планов и избегать самосаботажа. Показываем, как составить план на день и лет ит би тру
Татьяна Уржумцева
Татьяна Уржумцева
редактор WEEEK
4010
Как включиться в работу после новогодних праздников. 5 простых шагов
управление собой
9 января, 2025
Как включиться в работу после новогодних праздников. 5 простых шагов
Рассказываем, как влиться в рабочий ритм после девятидневного джинглбэлса
Олеся Шерстобитова
Олеся Шерстобитова
выпускающий редактор WEEEK
3151
Как поставить цели на 2025 год
управление собой
7 января, 2025
Как поставить цели на 2025 год
В новом году сначала наденьте маску на себя, а потом на работу и цели. Рассказываем, как повысить ценность сна, отдыха и заботы о себе в непростые времена — и достигать большего. Прикладной план личного развития и достижения цели прилагаем!
Лена Матвеева
Лена Матвеева
Head of Marketing WEEEK
46314
Как организовать рабочую неделю перед праздниками
управление собой
23 декабря, 2024
Как организовать рабочую неделю перед праздниками
Чем ближе новогодние, тем сложнее сфокусироваться на работе — в голове мысли лишь о том, что подарить и какое меню для праздничного стола составить. Собрали 8 советов, которые помогут вернуть концентрацию и эффективно закончить рабочий год
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
3757
Синдром самозванца. Как избавиться и повысить продуктивность
управление собой
2 декабря, 2024
Синдром самозванца. Как избавиться и повысить продуктивность
Сомнения в себе и стойкое чувство, что ты всех обманываешь — и вот-вот тебя разоблачат, будут смеяться и тыкать пальцем. Известный и ужасный синдром самозванца — рассказываем, откуда появляется и как его вылечить
Екатерина Евсеева
Екатерина Евсеева
автор WEEEK
4281
Как спланировать написание книги с помощью WEEEK
управление собой
4 ноября, 2024
Как спланировать написание книги с помощью WEEEK
Ну что, есть среди нас мечтатели, которые хотят однажды взять да и написать книгу? Войти в историю и оказаться на книжных полках? Если да — то наша инструкция поможет спланировать этот нелёгкий проект
Олеся Шерстобитова
Олеся Шерстобитова
выпускающий редактор WEEEK
937
Суперсила чек-листов: как они спасают работу и жизни
управление собой
25 октября, 2024
Суперсила чек-листов: как они спасают работу и жизни
Чек-листы — не просто списки дел и планов. Они поддерживают качество проектов, безошибочность результатов и даже спасают человеческие жизни. Рассказываем, как они работают
Татьяна Уржумцева
Татьяна Уржумцева
редактор WEEEK
2740
Пять простых матриц для принятия сложных решений
управление собой
7 октября, 2024
Пять простых матриц для принятия сложных решений
Когда принять решение непросто, на помощь приходят матрицы. Они помогут разложить и проанализировать много информации в одной табличке — и неважно, речь о личной жизни или управлении проектами
Татьяна Уржумцева
Татьяна Уржумцева
редактор WEEEK
3886
время начинать

задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя